Цели примерно те же. Вот только изменилось не столько «к чему стремимся», а «как» мы этого достигаем.
22.03.2021
ЛАЙФСТАЙЛINSPIRATION
«Американская мечта» vs любовь к себе: как изменился концепт успеха за последние 10 лет
Цели примерно те же. Вот только изменилось не столько «к чему стремимся», а «как» мы этого достигаем.
Каждый любитель кофе рано или поздно задумывается о том, чтобы начать проводить кофейные эксперименты дома. Этому особенно поспособствовала пандемия, когда любимые кофейни закрылись на неопределенный срок.
Завариваем кофе дома: методы и аксессуары
Каждый любитель кофе рано или поздно задумывается о том, чтобы начать проводить кофейные эксперименты дома. Этому особенно поспособствовала пандемия, когда любимые кофейни закрылись на неопределенный срок.
Необязательно заканчивать десять университетов, чтобы постоянно учиться, — достаточно замечать, как и откуда мы черпаем знания. И если раньше казалось, что это можно делать только из умных книг и благодаря скучным преподавателям, то сегодня все по-другому.
Lifelong learning: почему учиться – это действительно здорово
Необязательно заканчивать десять университетов, чтобы постоянно учиться, — достаточно замечать, как и откуда мы черпаем знания. И если раньше казалось, что это можно делать только из умных книг и благодаря скучным преподавателям, то сегодня все по-другому.
Финансовое благополучие требует целостного подхода, а это значит, что ваш банковский счет, сердце и, особенно, разум должны быть задействованы в процессе. Но что делать, если разум отказывается содействовать? Что если он постоянно хочет взглянуть, что там новенького завезли в ЦУМ, и слепо следует за рекламой в Instagram? Сегодня я расскажу о том, как достичь эмоциональной и экономической свободы...
Как использовать осознанность для финансового благополучия: 5 шагов
Финансовое благополучие требует целостного подхода, а это значит, что ваш банковский счет, сердце и, особенно, разум должны быть задействованы в процессе. Но что делать, если разум отказывается содействовать? Что если он постоянно хочет взглянуть, что там новенького завезли в ЦУМ, и слепо следует за рекламой в Instagram? Сегодня я расскажу о том, как достичь эмоциональной и экономической свободы...
Когда невыносимо настолько, что вы не можете поднять себя утром с постели, считаете часы до конца рабочего дня, дни до отпуска и вздрагиваете от каждого уведомления — нужно что-то менять. Попробуем разобраться, как можно себе помочь, если срочно требуется рабочий детокс.
Как выйти из токсичных отношений с работой: два основных способа
Когда невыносимо настолько, что вы не можете поднять себя утром с постели, считаете часы до конца рабочего дня, дни до отпуска и вздрагиваете от каждого уведомления — нужно что-то менять. Попробуем разобраться, как можно себе помочь, если срочно требуется рабочий детокс.
«Целый день прошел, а я ничего не сделала», «опять сегодня все профукала» — эти и еще миллион способов самоуничтожения знакомы мне не понаслышке. Но если с синдромом самозванца все еще борюсь, то с тайм-менеджментом давно подружилась. И хочу поделиться своим методом работы. Я убеждена, что каждая из нас делает миллион дел, да и мир спасает под шумок. Осталось только...
«I'm a good girl!»: как отследить свою эффективность
«Целый день прошел, а я ничего не сделала», «опять сегодня все профукала» — эти и еще миллион способов самоуничтожения знакомы мне не понаслышке. Но если с синдромом самозванца все еще борюсь, то с тайм-менеджментом давно подружилась. И хочу поделиться своим методом работы. Я убеждена, что каждая из нас делает миллион дел, да и мир спасает под шумок. Осталось только...
Последние 2 года в интернете очень популярна тема осознанности. Правда ли, что йога помогает прийти в состояние осмысленности или это всё форсировано и продвигается в массы ради привлечения внимания к блогам и каналам людей, которые ею занимаются?
14.01.2021
INSPIRATIONЛАЙФСТАЙЛ
Личный опыт: действительно ли йога прививает осознанность или это всё маркетинговый ход?
Последние 2 года в интернете очень популярна тема осознанности. Правда ли, что йога помогает прийти в состояние осмысленности или это всё форсировано и продвигается в массы ради привлечения внимания к блогам и каналам людей, которые ею занимаются?
Мы все давно прочитали в умных книжках, что жизнь это качели. Но никто не рассказывает, как выжить в той части подъёма, где «я умру бомжом». Как справиться с этой тяжестью, которая давит на грудь весом Эйфелевой башни, Эмпайр-стейт-билдинг и Статуи Свободы одновременно. И у меня, конечно, тоже нет прямого ответа. Но я прожила в этом состоянии год и мне есть что сказать.
12.01.2021
СОВЕТЫINSPIRATIONЛАЙФСТАЙЛ
Посмотреть под другим углом: как вновь поверить в мечту
Мы все давно прочитали в умных книжках, что жизнь это качели. Но никто не рассказывает, как выжить в той части подъёма, где «я умру бомжом». Как справиться с этой тяжестью, которая давит на грудь весом Эйфелевой башни, Эмпайр-стейт-билдинг и Статуи Свободы одновременно. И у меня, конечно, тоже нет прямого ответа. Но я прожила в этом состоянии год и мне есть что сказать.
Мы отважно боролись с тревогой, прислушивались к себе, делали выводы и были готовы выйти в мир свежими и обновленными... Однако мир выбрал другой сценарий. И теперь всё как в страшном сне будто повторяется вновь.
Комфортный «карантин»: как пережить вторую волну, не растерять себя в четырёх стенах и сохранить энергию
Мы отважно боролись с тревогой, прислушивались к себе, делали выводы и были готовы выйти в мир свежими и обновленными... Однако мир выбрал другой сценарий. И теперь всё как в страшном сне будто повторяется вновь.
Конец года — подходящее время, чтобы подумать, каким будет 2021-й, в том числе и с точки зрения финансов. В статье находится список вопросов, которым захочется посвятить пару декабрьских вечеров.
Конец года: 5 вопросов о деньгах
Конец года — подходящее время, чтобы подумать, каким будет 2021-й, в том числе и с точки зрения финансов. В статье находится список вопросов, которым захочется посвятить пару декабрьских вечеров.