Первые дни ноября в Москве обычно хмурые и холодные. И перспективы на потепление ждать нет смысла, увы… Поэтому мы сели в машину и уехали от колючих ветров и серых цветов — с радостью сбежали в Сочи!
Есть такая особенная форма эскапизма — мечты о путешествиях. Включите этот плейлист и представьте, что вы находитесь в поезде, везущем вас в итальянскую деревушку. Через окно вы чувствуете теплоту закатного солнца, а вдали поблескивает море. У вас в руках затертый разговорник, и вы готовы сказать «ciao» приключениям.
По традиции встречаем новый месяц обоями на рабочий стол и заставками на телефон с календарем (и, конечно, без). На кадрах — прекрасная Калифорния с ее захватывающими дух закатами, чарующими безлюдными пляжами и величественными лесами с горными массивами и водопадами.
Быстрый и простой рецепт «Dutch baby» с ингредиентами, которые точно есть у вас под рукой — и пасмурный будний день засияет новыми красками.
Новая подборка совершенно разных по настроению и содержанию сериалов, среди которых вы обязательно найдете что-то по душе.
Художница под ником @rapport_mi представляется нам тихой созерцательницей, которая специально выбирает столик в кофейне с наилучшим обзором или одиноко бродит по улицам, фотографируя глазами. В руках она всегда держит блокнот с ручкой, ведь вдохновение видит повсюду. Главные герои в ее работах — незнакомцы, занятые своим делом, и непременно кошки, которые добавляют этим картинам еще больше умиротворенности.
Хорошие книжные истории имеют свойство безоговорочно погружать читателя в пучину своих событий. Мы знакомимся с героями, изучаем устройство их миров и проживаем чувства и эмоции разного толка, на короткое время занимая позицию безмолвного наблюдателя и телепортируясь в художественную реальность. Это настоящая магия, и находится она на расстоянии вытянутой руки.
Найти больше наших плейлистов можно на Soundcloud, Spotify и Яндекс.Музыка!
Умение пребывать в неизвестности и чувствовать себя спокойно и хорошо — навык нового времени, который нам всем необходимо освоить. И для этого важно научиться держаться за свои внутренние опоры. Настройка контакта с телом и чувствительностью — это целое самостоятельное направление на стыке психологии, науки и искусства. Всего в одной статье не рассказать, однако я очень хочу поделиться с вами несколькими простыми и эффективными инструментами и методиками самопомощи!
Ощущение, когда какая-то клеточка внутри тебя откликается на то, что ты видишь или слышишь, не сравнить ни с чем. Наступает легкость, и ты чувствуешь, что хотя бы один такой же человек, как ты, испытывал то же, что и ты. В этот момент ты не один, тебя понимают.