Распространенная точка зрения, что «сильные» люди не болеют, «нормальные» люди могут решать свои проблемы сами, или для этого и есть разговоры по душам с друзьями. Сегодня клинический психолог Дарья Воловик расскажет, как «домашняя» терапия может навредить всем и испортить отношения.
У каждого из нас есть свои комплексы. Кто-то им активно противостоит, кому-то они почти ежедневно мешают спокойно жить, а кто-то уже давно принял и полюбил себя. Но для того, чтобы прийти к последнему, необходимо пройти долгий путь и хорошо знать врага в лицо. Поэтому сегодня Гульнара Гай, магистр по психологии, расскажет о стадиях формирования комплексов и каким образом с ними можно бороться.
Психолог Анна Волар и сертифицированный коуч Оксана Обидина намеренно разделили такую большую тему на две части. И после выхода первой статьи про абьюзивные отношения и их признаки было получено много вопросов. По большей части они были про определение абьюзера в начале отношений и про «жизнь после абьюза». Ответы будут раскрыты в этой статье.
О том, как справиться с новогодней хандрой, суетой и усталостью до, после и во время праздников расскажет магистр по психологии Гульнара Гай.
Кто такой абьюзер, что из себя представляют абьюзивные отношения и что делать, если вы узнали психологического тирана в ком-то из вашего окружения — на эти и не только вопросы отвечают психолог Анна Волар и сертифицированный коуч Оксана Обидина.
В жизни мы совершаем много ошибок. И если эмоциональная боль от них длится не больше 12 минут, то убеждения о личном провале могут остаться внутри на всю жизнь. Как не винить себя в произошедшем? Как перестать прокручивать в голове мысли о том, что вы поступили не верно?
Сегодня психолог-сексолог Евгения Липчинская расскажет о правильном эгоизме в контексте любви к себе, а также что нужно сделать, чтобы оценить уровень качества своей жизни в рамках этой темы.
Интернет влияет на нас больше, чем мы думаем. Мы берем телефон в руки всего на 10 минут, а откладываем его только через час. Уверены, что вы прочитали достаточно статей на тему диджитал-дисциплины. Поэтому в материале Изабеллы Мелконян только самое важное: чем цифровая интоксикация грозит на самом деле и как от нее избавиться.
Последние несколько лет мы все чаще сталкиваемся с явлением под названием «коучинг», а специалисты в этой области становятся очень востребованными. Чтобы прояснить ситуацию, магистр психологии и сертифицированный коуч Оксана Обидина ответит на часто задаваемые вопросы, объяснит принципы работы коуча и в чем его деятельность отличается от деятельности психолога.
По большей части люди считают нужным посетить психолога только тогда, когда ощущают себя очень-очень плохо и им кажется, что справиться самостоятельно не получится. Эта позиция не совсем правильная. Сегодня магистр психологии и сертифицированный коуч Оксана Обидина расскажет, почему к психологу нужно ходить каждому.