Довольно часто мы игнорируем (намеренно или непроизвольно) источник негативных эмоций, их истинную сущность. И часто в этом и кроется вся суть — как с такими чувствами справляться и как их минимизировать в своей жизни. Сегодня Гульнара Гай, магистр психологии, расставит все по полочкам и расскажет, откуда чаще всего возникают негативные эмоции и что с ними делать.
