На прилавках рынков и магазинов начали появляться около летние фрукты, поэтому самое время добавлять их в рацион и пополнять запас витаминов в организме. Поэтому сегодня мы подготовили 3 легчайших рецепта для вкусного завтрака: два с йогуртом, гранолой и запеченными сливой и клубникой и чиа-пуддинг с ягодным пюре.
Музыка — check, сервировка — check, осталось закупиться продуктами для блюд и коктейля, рецепты которых вы найдете ниже, и можно писать в чат друзьям, что на этих (или любых других) выходных вы приглашаете их на домашний бранч. Просто так, или как минимум потому, что на улице наконец-то весна и теплая погода — идеальный повод для мини-праздника!
Все мы слышали о том, какое количество воды нам нужно пить. Но что удивительно, вне зависимости от вашего пола, возраста и веса, эта цифра обычно одинакова. Например, часто звучит фраза «для здоровья необходимо 8 стаканов воды в день». Секундочку. То есть 8 стаканов для восьмилетней девочки-гимнастки и для коренастого мужчины сорока трех лет? Вот здесь и формируется ряд вопросов.
Для тех, кто любит перекусывать и падок на сладкие снеки, — 5 простых рецептов от Dolly and Oatmeal. Два разных энергетических батончика, полезные конфеты и вкусный десерт в виде темного шоколада с маршмеллоу и печеньем. И все они — отличная альтернатива покупным сладостям.
Устройте на этих выходных свидание: с собой, второй половинкой, подругой или мамой, например. Приготовьте эту ароматнейшую пасту, разлейте по бокалам любимое белое вино, украсьте стол свечами или закидайте подушками диван, чтобы было удобнее, и наслаждайтесь вкуснейшим ужином в приятной компании.
Сегодняшние рецепты — для любителей вкусных и осознанных завтраков. Некоторые, вроде сэндвича с лососем, — на быструю руку, другие же, например мини-блины с авокадо, беконом и томатами, потребуют больше времени. Однако результат все равно один — очень вкусно и питательно.
Для вкусных домашних коктейлей не нужен серьезный повод — выходных и посиделок с близкими друзьями будет достаточно. В этой подборке абсолютно три разных рецепта, которые просты в приготовлении, но от этого не становятся менее удивительными по своим вкусовым сочетаниям.
Перед этими выходными, чтобы была возможность поэкспериментировать с ингредиентами, мы бы хотели поделиться тремя рецептами салатов, которые идеально подойдут для обеда или ужина. Первый, с запеченными картофельными дольками, — самый питательный, второй — «свежий», хрустящий и очень весенний, а третий — для любителей сочетания «сладкое + солёное».
Сладкая банановая основа прекрасно сочетается с легкой кислинкой вишни, а шпинат, овсяные хлопья и топпинги добавляют питательных веществ и делают такой завтрак по-настоящему полезным.
Через день наступит весна, представляете?! Хоть и календарная, но все равно очень долгожданная. Предлагаем встретить ее ароматно, приготовив вкуснейший тарт с грушей и клюквой по рецепту Дениз, основательницы блога Le Petit Eats.