У многих из нас есть стойкое убеждение, что заботиться о себе — неправильно, неудобно, да и вообще некогда. Но апатия — это настоящий защитный механизм нашей психики, стоп-сигнал, замедляющий нервные процессы. Она действительно нас спасает — перегореть от избыточных нервных потрясений очень легко.
Сегодня мы делимся четырьмя рецептами идеальных сладких завтраков для медленных, уютных утренних посиделок — «синнабоны» с клюквой и апельсином из очень классного блога A Cozy Kitchen, цитрусовая гранола от All Purpose Flour Child и вафли со вкусом имбирного пряника и засахаренной клюквой и панкейки с шоколадом и маршмеллоу от Cooking With Cocktail Rings.
Об интеллекте нашего мозга знают все. IQ измеряют тестами и изучают многие годы. Понятие «эмоциональный интеллект» (EQ) чуть менее известно, но все же в обществе достаточно много адептов эмоциональной осознанности, а их количество уверенно растет. А вот о телесном интеллекте (BQ) мало кто говорит. Мы постоянно сосредоточены на своих мыслях, реже фиксируем эмоции, и почти не умеем...
Каждую пятницу мы делимся с вами тематическими плейлистами. Найти больше нашей любимой музыки можно на Soundcloud.
В начале каждого месяца мы делаем подборку грядущих кинопремьер, кратко рассказывая о сюжете и прикрепляя ссылку на трейлер для визуального ознакомления.
Attire поменял правила игры и сделал упор на полную прозрачность, а также на создание легко сочетаемых дизайнов, которые будут актуальны не один сезон. Людям это понравилось — продажи коллекции начались в этот четверг, и уже спустя несколько часов некоторые единицы были полностью распроданы!
Кажется, что все мы время от времени забываем, что Instagram — это не просто какая-то абстрактная социальная сеть, где можно делать что и как угодно. На ее просторах тоже действуют правила и нормы, которые мы стараемся соблюдать в реальной жизни. Однако из-за некоторой отдаленности и возможности показывать только то, что удобно, границы стираются, тем самым создавая видимость дозволенности...
Давайте договоримся, что эта зима будет по-настоящему сказочной, уютной, спокойной и обязательно радостной. Знаете, по ощущениям сравнимой с моментом, когда выходишь на улицу и идёт пушистый снег, а вокруг сплошная тишина, да такая, что будто вот-вот услышишь, как падают снежинки. И в груди зарождается такой детский восторг, что непроизвольно по лицу расплывается глупая улыбка. Пусть все эти три...
С ноября уже резко ощущается нехватка витамина D (кстати, я заказываю его на iHerb), организм погружается в спячку и будто замирает перед прыжком в пучину бешеного декабря. Это был немного вялый и хмурый месяц в ожидании чуда. Надеюсь, вы не забывали давать себе отдыхать, баловать себя и близких, и держать нос по ветру!
Возможно ли бюджетно, но при этом красиво и празднично украсить дом к Новому Году? Да, и еще раз да! Необходимо лишь подумать над интересными альтернативами традиционным решениям, а после наведаться в IKEA, чтобы воплотить все мысли в реальность. Сегодня мы расскажем об одном из вариантов декора небольшой квартиры, который обойдется вам меньше чем за 7000 рублей (а если быть точнее — за...