С чего же начать, если вы решили сделать жизнь более осознанной и добавить йогу в свой тренировочный процесс? Как не растеряться в огромном количестве видов, студий, учителей и теорий? Ответ, как часто бывает, находится на поверхности: правильная практика та, которая подходит и нравится лично вам.
Завершающий месяц года — веселый и суетливый. Чтобы не утонуть и не запутаться в дедлайнах, планах по подаркам и рабочим вопросам, нужно давать себе время на отдых. Берите на заметку пять декабрьских способов расслабиться, проявить любовь к себе и насладиться моментом, поймав новогоднее настроение.
Декабрь — месяц, когда мы становимся чуть шустрее из-за предновогодней суеты, но моментами замедляемся, чтобы прочувствовать красоту летящего снега. Месяц-подготовка к главному празднику зимы, который пролетает в одно прекрасное мгновение. Месяц, когда понимаешь, что только, казалось бы, самые незначительные, но при этом душевные моменты имеют ценность.
Кажется, это становится традицией! В прошлом году подобная коллаборация с талантливыми иллюстраторами пришлась вам по душе, поэтому и в этом декабре мы скооперировались с 4 художницами, которые подготовили невероятно праздничные и стильные рисунки и паттерны.
Одно из лучших предложений в рамках «Чёрной пятницы», конечно же, у ASOS. До третьего декабря на сайте можно приобрести любую вещь с 30% скидкой! Как нам кажется, это отличный предлог, чтобы освежить повседневный гардероб, прикупить что-нибудь для дома или в подарок и, безусловно, определиться с тем самым нарядом, в котором вы будете неотразимы в новогоднюю ночь.
Воздушное с хлопьями и корицей, с бананом и шоколадными каплями и с темным шоколадом и морской солью — сегодня поделимся тремя рецептами печенья, которые станут не только приятным угощением для своих домочадцев, но и отличным презентом для друзей и близких.
Каждую пятницу мы делимся с вами тематическими плейлистами. Найти больше нашей любимой музыки можно на Soundcloud.
Такая обработка стала для нас настоящим открытием! Весь процесс займёт не больше 5 минут, а на выходе получится супер стильный кадр, словно сделанный на пленочный фотоаппарат.
На календаре почти декабрь, и пора начинать обратный отсчет до самого долгожданного праздника в году. Самое время окунуться в подготовку и заранее купить подарки для себя и своих близких. Тем более что «Черная пятница» стартует уже завтра и многие предметы из подборки можно будет приобрести с приятными скидками.
Певицу, писательницу и художницу Патти Смит можно смело назвать живой мировой легендой. В семьдесят с лишним лет она бодро колесит по миру, выступает с музыкальной группой, подписывает собственные книги и устраивает встречи с фанатами.