Все мы проходили тот самый этап в жизни, когда, отчаявшись и забив свою голову надуманными комплексами, лезли в интернет в поисках информации о волшебной пилюле для похудения. Сегодня Ольга Короткова развеет 7 абсурдных мифов, которые тут и там обещают похудеть на 10 килограмм за пару дней (не верьте этому, это абсолютно небезопасно и не действенно).
Есть девушки, которые обладают определенным магнетизмом, в них будто бы бьет жизнь ключом и в этой жизни нет места негативным мыслям, плохой погоде и неинтересной работе. Эти особы сияют и наполняют своим светом все пространство вокруг. В чем их секрет?
На горизонте один из самых нежных и милых дней года – 8 марта. В преддверии праздника я сделала для вас подборку подарков, которыми стоит порадовать себя, сестер, мам и подруг. Пускай мои варианты станут для вас вектором при выборе милых презентов для самых любимых и близких!
Счастье — это состояние, которое начинается внутри человека. И оно редко кому дается просто так. Над ним нужно работать и развивать в себе. Это путь длиною не в один день, но начать его можно уже сегодня.
Во многих книгах по психологии, да и сами психологи в своих статьях пишут о том, как избежать конфликтов в дружеских, романтичных или семейных отношениях. В жизни мы стремимся свести к минимуму разногласия с близкими, потому что не хотим быть в глазах других «токсичными скандалистами». Чем опасно отсутствие конфликтов и зачем они вообще нужны, расскажет Кристина Ларина.
Когда желания стараться и работать за троих нет, необходимо разработать такой подход, который был бы максимально эффективным при минимальных трудозатратах. Сегодня Оля Носенко расскажет о лайфхаках, применяя которые вы точно сможете успевать больше и при этом копить силы к лету!
Какие паттерны поведения лежат в «побеге» из момента и почему для личных изменений и достижения цели надо не только и не столько смотреть в будущее, как находиться в настоящем — об этом и не только читайте далее.
Если, несмотря на все усилия, ваша квартира отказывается становиться похожей на картинку с Pinterest, вот ещё 5 идей для борьбы с источниками хлама, которые мы часто предпочитаем не замечать.
Распространенная точка зрения, что «сильные» люди не болеют, «нормальные» люди могут решать свои проблемы сами, или для этого и есть разговоры по душам с друзьями. Сегодня клинический психолог Дарья Воловик расскажет, как «домашняя» терапия может навредить всем и испортить отношения.
О всех тонкостях мотивационного письма, резюме и интервью читайте далее в статье Юли Кузнецовой.