Отношения требуют огромной работы над собой со стороны обоих партнеров. Какие моменты стоит не допускать, чтобы не разрушить союз, не потерять себя и продолжать испытывать волшебное чувство любви?
30.09.2020
СОВЕТЫ
4 вещи, которые ведут к дисгармонии в отношениях
Отношения требуют огромной работы над собой со стороны обоих партнеров. Какие моменты стоит не допускать, чтобы не разрушить союз, не потерять себя и продолжать испытывать волшебное чувство любви?
От отрицания и гнева до принятия неизбежного — меня коснулись все стадии реакции на полученную новость. Казалось бы, отличный повод для радости — раз приходить в офис разрешили, значит не так уж и опасно вокруг. Но когда на протяжении долгих месяцев ты встаёшь в 8 утра, а не в 6, сидишь на совещаниях в удобных тапочках и обедаешь свежеприготовленной домашней едой, организм максимально...
Возвращение в реальность: как работать в офисе после полугода на удалёнке
От отрицания и гнева до принятия неизбежного — меня коснулись все стадии реакции на полученную новость. Казалось бы, отличный повод для радости — раз приходить в офис разрешили, значит не так уж и опасно вокруг. Но когда на протяжении долгих месяцев ты встаёшь в 8 утра, а не в 6, сидишь на совещаниях в удобных тапочках и обедаешь свежеприготовленной домашней едой, организм максимально...
Тема профессионального выгорания очень актуальна на сегодняшний день ввиду особенностей нашей культуры и сложившихся условий высокой конкуренции, безработицы и текучки кадров на рынке труда.
27.09.2020
СОВЕТЫЛАЙФСТАЙЛПСИХОЛОГИЯ
Профессиональное выгорание: симптомы, причины и рекомендации от психолога
Тема профессионального выгорания очень актуальна на сегодняшний день ввиду особенностей нашей культуры и сложившихся условий высокой конкуренции, безработицы и текучки кадров на рынке труда.
Акварель — крайне капризная дама. При первом знакомстве возникает ощущение, что ею невозможно красиво рисовать: все просто растекается по бумаге. Поэтому люди, владеющие навыком укрощать эту строптивицу, кажутся богами, не меньше. Но акварель доступна каждому. Нужно лишь подобрать правильные ключики к сердцу этих красок!
Рисование акварелью: что нужно знать начинающему
Акварель — крайне капризная дама. При первом знакомстве возникает ощущение, что ею невозможно красиво рисовать: все просто растекается по бумаге. Поэтому люди, владеющие навыком укрощать эту строптивицу, кажутся богами, не меньше. Но акварель доступна каждому. Нужно лишь подобрать правильные ключики к сердцу этих красок!
Тревога — эволюционно обоснованное состояние, которое передалось современному человеку от его предков. Но если древним людям она помогала быстро реагировать на потенциальную опасность, будь то агрессивно настроенный соплеменник или дикий медведь, то для нас тревога — вечный ложный вызов.
22.09.2020
СОВЕТЫПСИХОЛОГИЯ
Как справиться с тревогой: 5 способов избавиться от беспокойных мыслей
Тревога — эволюционно обоснованное состояние, которое передалось современному человеку от его предков. Но если древним людям она помогала быстро реагировать на потенциальную опасность, будь то агрессивно настроенный соплеменник или дикий медведь, то для нас тревога — вечный ложный вызов.
Внутренняя гармония — это особое состояние духовно-психологической стройности, согласованности с самим собой. Это достаточно многогранное понятие, но суть именно в балансе всего душевного: мыслей, представлений, поведения, чувств.
20.09.2020
СОВЕТЫЛАЙФСТАЙЛINSPIRATION
Бережное отношение к себе, или способы обретения внутренней гармонии
Внутренняя гармония — это особое состояние духовно-психологической стройности, согласованности с самим собой. Это достаточно многогранное понятие, но суть именно в балансе всего душевного: мыслей, представлений, поведения, чувств.
Лето 2020 было весьма необычным, и пролетело оно максимально быстро. Теперь пришло время для осени. Давайте не будем печалиться, ожидать исключительно серую погоду, дожди и апатию. Ведь осень — это еще и невероятное внутреннее ощущение уюта, желание делиться душевным теплом и просто радовать себя и близких свежеиспеченной выпечкой. Именно сейчас у нас есть шанс быть в моменте и наслаждаться...
17.09.2020
СОВЕТЫINSPIRATION
Autumn bucket list: 30 идей для душевной осени + версия для печати
Лето 2020 было весьма необычным, и пролетело оно максимально быстро. Теперь пришло время для осени. Давайте не будем печалиться, ожидать исключительно серую погоду, дожди и апатию. Ведь осень — это еще и невероятное внутреннее ощущение уюта, желание делиться душевным теплом и просто радовать себя и близких свежеиспеченной выпечкой. Именно сейчас у нас есть шанс быть в моменте и наслаждаться...
Иногда жизнь заводит нас в темный тоннель страдания и страха — трудные ситуации подкрадываются одна за другой. Иногда — предлагает стать спутником на этом мрачном пути, соучастником боли близкого человека, попавшего в нелегкие обстоятельства. Как помочь ему принять сложную ситуацию, прожить печаль и выйти на свет? Об этом — шесть ошибок и три правила сочувствия, собранные в...
16.09.2020
СОВЕТЫ
Как не допустить ошибку и правильно поддержать человека в трудной ситуации: 3 правила
Иногда жизнь заводит нас в темный тоннель страдания и страха — трудные ситуации подкрадываются одна за другой. Иногда — предлагает стать спутником на этом мрачном пути, соучастником боли близкого человека, попавшего в нелегкие обстоятельства. Как помочь ему принять сложную ситуацию, прожить печаль и выйти на свет? Об этом — шесть ошибок и три правила сочувствия, собранные в...
Интересная складывается ситуация. Вроде у таких, как мы с вами, тридцати и около тридцатилетних, есть почти все, что надо для хорошей жизни. Неплохая работа пусть иногда раздражает, но приносит доход, дарит блаженную стабильность и возможность ездить в отпуск, иногда даже пару раз в год. Жилье, пусть и ипотечное, но обставленное в модном сканди-стиле. Машинка, красивые платья, а то и несколько,...
Кризис четверти жизни, общественное давление, Instagram, зумеры, или о чем плачут 30-летние
Интересная складывается ситуация. Вроде у таких, как мы с вами, тридцати и около тридцатилетних, есть почти все, что надо для хорошей жизни. Неплохая работа пусть иногда раздражает, но приносит доход, дарит блаженную стабильность и возможность ездить в отпуск, иногда даже пару раз в год. Жилье, пусть и ипотечное, но обставленное в модном сканди-стиле. Машинка, красивые платья, а то и несколько,...
Концепция обратной связи развивается и уточняется до сих пор. Но одно про это явление можно сказать точно — это сильнейший коммуникативный инструмент в современном бизнесе, мире и обществе.
12.09.2020
СОВЕТЫ
Фидбэк: почему стоит поддерживать людей, проекты, магазины, которые вам нравятся, и как это правильно делать
Концепция обратной связи развивается и уточняется до сих пор. Но одно про это явление можно сказать точно — это сильнейший коммуникативный инструмент в современном бизнесе, мире и обществе.