Этой осенью ретроградный Меркурий снова нарушает наш покой с 14 октября по 3 ноября, и, казалось бы, мы все уже должны были привыкнуть к этому явлению, но в этот раз картину дополняет ретроградный Марс, а сам Меркурий петляет в знаке Скорпиона. Не будем углубляться в астрономические дебри, скажу только, что все эти астрологические явления снова приковывают к себе внимание, будоражат интерес и...
Для меня ежедневные прогулки в одиночестве — это лучший способ снизить уровень тревоги. В это время можно осознать свои истинные потребности, которые не навязаны социальными сетями или окружением. Это момент для созерцания себя!
Понятие внутренней красоты напрямую связано с умением любить и заботиться о себе. Self-care принципы основаны на том, какие действия предпринимает отдельный человек для достижения оптимального физического и психического здоровья. Забота может включать в себя всё: от новой стрижки, массажа и похода к психологу до развития в себе новых качеств. Этот список действий неограничен и абсолютно...
«Сколько себя помню, тема языкового обучения всегда была окутана серией странных поверий и предубеждений. Все бы ничего, но эти ложные представления настолько живучи и сильны, что многие люди искренне объясняют свой неуспех в иностранных языках именно этими мифами. Я, как истинный борец за правду и справедливость, чувствую своим долгом развенчать самые распространенные предубеждения....
Что такое принципы? Это — основополагающие идеи, постулаты, утверждения, которые определяют образ мысли и поведения, а также являются опорой в сложных жизненных ситуациях. Известно, что принципы нужно не только иметь, но и отстаивать. Подобные фразы обычно произносятся с ноткой пафоса и назидания. Но так ли часто общество в действительности испытывает гордость и восторг при виде борца за...
От отрицания и гнева до принятия неизбежного — меня коснулись все стадии реакции на полученную новость. Казалось бы, отличный повод для радости — раз приходить в офис разрешили, значит не так уж и опасно вокруг. Но когда на протяжении долгих месяцев ты встаёшь в 8 утра, а не в 6, сидишь на совещаниях в удобных тапочках и обедаешь свежеприготовленной домашней едой, организм максимально...
Тема профессионального выгорания очень актуальна на сегодняшний день ввиду особенностей нашей культуры и сложившихся условий высокой конкуренции, безработицы и текучки кадров на рынке труда.
Акварель — крайне капризная дама. При первом знакомстве возникает ощущение, что ею невозможно красиво рисовать: все просто растекается по бумаге. Поэтому люди, владеющие навыком укрощать эту строптивицу, кажутся богами, не меньше. Но акварель доступна каждому. Нужно лишь подобрать правильные ключики к сердцу этих красок!
Изучение иностранного языка способствует улучшению памяти, способности к концентрации и критическому мышлению, развивает навык принятия решений и многозадачности. Как человек, владеющий несколькими языками, могу с уверенностью сказать, что все это умственное превосходство далеко не самое ценное. В статье — три качества, являющиеся поистине важными при изучении любого когда-то незнакомого...
Внутренняя гармония — это особое состояние духовно-психологической стройности, согласованности с самим собой. Это достаточно многогранное понятие, но суть именно в балансе всего душевного: мыслей, представлений, поведения, чувств.