Лето имеет свойство проникать в самые потаенные уголки нашего разума, предлагая встретиться лицом к лицу с нашими искренними желаниями и прибавляя смелости для их претворения в жизнь. За эти три месяца хочется совершить как можно больше приятных душе дел, чтобы потом, 31 августа, сесть на набережной, выдохнуть, открыть бутылочку вина и спокойно проводить последний летний закат, зная, что все было...
Рекомендации, которые помогут сохранить уровень английского, если вы не используете его ежедневно.
У всех нас бывают плохие дни. И даже без видимой на то причины. Иногда это случается по утрам, знаете, по типу «не с той ноги встал», когда просыпаешься уже уставшим, с чем-то тяжелым на душе и отсутствием мотивации даже для самых простых действий. А бывает, что в течение дня происходит то, что выбивает из колеи, и хорошее настроение как рукой снимает. Такое случается, и это —...
Обычно в летнее время года появляется много мотивации, у кого-то — чуть больше дополнительного времени на себя, рождается желание творить, изучать, развиваться. И за этот порыв надо хвататься всеми руками и ногами! А чтобы не растерять весь запал на длительных поисках, мы подготовили подборку мест, где можно пройти разнообразные курсы и интенсивы как в офлайн, так и в онлайн формате.
От того, как пройдет ваше утро, зависит почти весь день: то, как вы будете себя ощущать, воспринимать мир, общаться с людьми и делать дела. И чтобы каждый подъем не был пыткой, важно придерживаться простой, но в то же время действенной рутины, которая поможет по-настоящему влюбиться в ранее время суток.
Важно понимать, что Youtube — это не только развлекательная площадка с увеселительным контентом. На его просторах можно найти уйму полезной информации, которая поможет прокачать как и мозг, так и тело. И грех этим не воспользоваться! Сегодня мы поговорим как раз о тех, кто популяризирует здоровый образ жизни и помогает миллионам людей совершенствовать свое тело.
Живя в сумасшедшем ритме XXI века, мы совершенно забываем о самом главном: о самих себе. На первом месте оказывается что угодно: работа, карьера, самосовершенствование, выполнение рутинных дел, но только не душевное равновесие.
Удаленка за последний десяток лет приобрела неоднозначную репутацию, однако по большей части такая работа воспринимается как манна небесная с бесконечным количеством плюсов. Но, давайте будем реалистами, у любого явления есть обратная, так сказать, темная сторона.
Поиск призвания — непростая и даже болезненная для многих тема. Каждый день мы наблюдаем чудесные превращения финансистов в стилистов, психологов — в дизайнеров, маркетологов — в массажистов. «Найди себе дело по душе, и тебе больше никогда не придется работать», — говорят они. Поневоле задумаешься, а тем ли ты занят, особенно если мысль о предстоящем рабочем...
Все мы слышали о том, какое количество воды нам нужно пить. Но что удивительно, вне зависимости от вашего пола, возраста и веса, эта цифра обычно одинакова. Например, часто звучит фраза «для здоровья необходимо 8 стаканов воды в день». Секундочку. То есть 8 стаканов для восьмилетней девочки-гимнастки и для коренастого мужчины сорока трех лет? Вот здесь и формируется ряд вопросов.