Это лето радует нас солнечными днями, полуденной жарой и теплыми вечерами. Самое время вдоволь этим насладиться и зарядиться витамином D на год вперед. Однако нужно учитывать, что сейчас температура чаще всего держится выше климатической нормы, поэтому стоит не пренебрегать советами, рекомендованными для знойной погоды.
Лето, солнце, жара: советы, как перенести знойную погоду
Это лето радует нас солнечными днями, полуденной жарой и теплыми вечерами. Самое время вдоволь этим насладиться и зарядиться витамином D на год вперед. Однако нужно учитывать, что сейчас температура чаще всего держится выше климатической нормы, поэтому стоит не пренебрегать советами, рекомендованными для знойной погоды.
В 2017 году одним из главных музыкальных хитов была песня Дуа Липы «New Rules». В ней певица рассказала о своей безответной любви и о том, как несколько простых правил помогают ей выбраться из этой зависимости и изменить свое поведение, которое мешает ей двигаться дальше и строить другие отношения. Уже к концу года в сети появился мем о том, что «в 2017 гештальт закрыла только...
21.07.2020
ПСИХОЛОГИЯСОВЕТЫ
«Эффект Зейгарник»: что такое незавершенный гештальт и почему мы так часто о нем говорим
В 2017 году одним из главных музыкальных хитов была песня Дуа Липы «New Rules». В ней певица рассказала о своей безответной любви и о том, как несколько простых правил помогают ей выбраться из этой зависимости и изменить свое поведение, которое мешает ей двигаться дальше и строить другие отношения. Уже к концу года в сети появился мем о том, что «в 2017 гештальт закрыла только...
Предъявляться, заявлять о себе — страшно. А что стоит за этим страхом? «Не высовывайся, надо быть скромной, скромность украшает». Помните такие фразы?
19.07.2020
СОВЕТЫПСИХОЛОГИЯ
Такое важное право — предъявляться, или почему мы прячем себя настоящих
Предъявляться, заявлять о себе — страшно. А что стоит за этим страхом? «Не высовывайся, надо быть скромной, скромность украшает». Помните такие фразы?
Пандемия вынудила честных работяг перенаправить свой дзен на созерцание быстро уменьшающегося баланса на собственной master card, однозначно советуя засунуть амбиции и жажду справедливости как можно дальше. Офисы, салоны, заводы снова наполнились сотрудниками и, конечно же, начальниками младшего, среднего и того, к кому обычно вызывают на ковер, звена. Сейчас даже сложно представить, что такая...
16.07.2020
СОВЕТЫЛАЙФСТАЙЛПСИХОЛОГИЯ
6 признаков, по которым легко распознать деспотичного босса
Пандемия вынудила честных работяг перенаправить свой дзен на созерцание быстро уменьшающегося баланса на собственной master card, однозначно советуя засунуть амбиции и жажду справедливости как можно дальше. Офисы, салоны, заводы снова наполнились сотрудниками и, конечно же, начальниками младшего, среднего и того, к кому обычно вызывают на ковер, звена. Сейчас даже сложно представить, что такая...
«Чтобы понять смысл и применение в реальной жизни теории воплощенного познания, необязательно разбираться в терминах и научных работах. Лучше приведу простые примеры и расскажу, как использовать знания себе на пользу».
15.07.2020
ПСИХОЛОГИЯСОВЕТЫ
Тёплая ладонь и доверие: как тактильные ощущения влияют на психологическое состояние
«Чтобы понять смысл и применение в реальной жизни теории воплощенного познания, необязательно разбираться в терминах и научных работах. Лучше приведу простые примеры и расскажу, как использовать знания себе на пользу».
Старая поговорка гласит: «Хорошо там, где нас нет», но хорошо может быть именно там, где есть мы. Ведь именно самый сочный зеленый газон может быть не только у соседа, но и у нас, если только он нам действительно нужен. Умение вовремя остановиться, взглянуть на самого себя, поинтересовавшись своими глубинными желаниями, способно спасти любого от слепого желания спасаться бегством.
11.07.2020
ИСТОРИИINSPIRATIONЛАЙФСТАЙЛСОВЕТЫ
Обманчивое спасение слепым бегством, или «хорошо там, где мы есть»
Старая поговорка гласит: «Хорошо там, где нас нет», но хорошо может быть именно там, где есть мы. Ведь именно самый сочный зеленый газон может быть не только у соседа, но и у нас, если только он нам действительно нужен. Умение вовремя остановиться, взглянуть на самого себя, поинтересовавшись своими глубинными желаниями, способно спасти любого от слепого желания спасаться бегством.
Данэм не без основания считают вундеркиндом. Снять в 25 лет сериал с миллионной армией поклонников, получить «Золотой глобус», к тридцати оказаться в сотне влиятельных людей мира по версии Time. Иметь почти три миллиона подписчиков в Instagram и более пяти миллионов фолловеров в Twitter. Без преувеличений, она — голос своего поколения. При этом самая простая и откровенная из...
09.07.2020
INSPIRATIONСОВЕТЫЛАЙФСТАЙЛ
Быть собой: советы от Лины Данэм
Данэм не без основания считают вундеркиндом. Снять в 25 лет сериал с миллионной армией поклонников, получить «Золотой глобус», к тридцати оказаться в сотне влиятельных людей мира по версии Time. Иметь почти три миллиона подписчиков в Instagram и более пяти миллионов фолловеров в Twitter. Без преувеличений, она — голос своего поколения. При этом самая простая и откровенная из...
Пару дней назад у меня случилось свидание. Первое за время «карантина». И все было бы отлично, если бы после я не чувствовала себя, как выжатый лимон. Уверена, что такое состояние периодически случается с каждой девушкой. Ходишь на свидания раз за разом, а они лишь забирают энергию. И никаких встреч «на кофе» уже не хочется, но про любовь все равно мечтается, как в фильме...
05.07.2020
СОВЕТЫ
На свидания, как на войну: что делать, если устала искать партнера
Пару дней назад у меня случилось свидание. Первое за время «карантина». И все было бы отлично, если бы после я не чувствовала себя, как выжатый лимон. Уверена, что такое состояние периодически случается с каждой девушкой. Ходишь на свидания раз за разом, а они лишь забирают энергию. И никаких встреч «на кофе» уже не хочется, но про любовь все равно мечтается, как в фильме...
С середины лета во многих регионах приступили к снятию ограничительных мер, введённых в связи с пандемией коронавируса. Соответственно, возвращается возможность активного передвижения, люди приступят к своим прежним делам, возобновят рутинные привычки и начнут в большей мере контактировать между собой. Пикники, долгие прогулки в парках, семейные обеды на природе. Кто-то вернется в офисы, оживут...
Как безопасно для себя и других выйти из «карантина»: советы врача
С середины лета во многих регионах приступили к снятию ограничительных мер, введённых в связи с пандемией коронавируса. Соответственно, возвращается возможность активного передвижения, люди приступят к своим прежним делам, возобновят рутинные привычки и начнут в большей мере контактировать между собой. Пикники, долгие прогулки в парках, семейные обеды на природе. Кто-то вернется в офисы, оживут...
Чтобы достичь результата, требуются большое упорство, усилие, вера, концентрация, храбрость и много часов потраченного времени. Иногда нужно пройти через огромный поиск. И не дать страху подступить. Главное всегда чувствовать свою мечту в сердце. И верить так, будто уже случилось.
Собеседование-монстр, или как избавиться от страха поиска работы
Чтобы достичь результата, требуются большое упорство, усилие, вера, концентрация, храбрость и много часов потраченного времени. Иногда нужно пройти через огромный поиск. И не дать страху подступить. Главное всегда чувствовать свою мечту в сердце. И верить так, будто уже случилось.