В 2020-м мир разделился на до и после. Изменилось все: отношения между людьми, экономика, привычные ритмы жизни. Изменились правила общения и жизни в принципе. Не обошли перемены и сферу модной индустрии. Если раньше мы бездумно тратили деньги в масс-маркете, то сегодняшнее положение дел заставляет нас задуматься — а не усугубят ли мои легкомысленные покупки и без того шаткую ситуацию?
«Американская мечта» vs любовь к себе: как изменился концепт успеха за последние 10 лет
22.03.2021
LIFESTYLE, INSPIRATION
Цели примерно те же. Вот только изменилось не столько «к чему стремимся», а «как» мы этого достигаем.
Каждый любитель кофе рано или поздно задумывается о том, чтобы начать проводить кофейные эксперименты дома. Этому особенно поспособствовала пандемия, когда любимые кофейни закрылись на неопределенный срок.
Необязательно заканчивать десять университетов, чтобы постоянно учиться, — достаточно замечать, как и откуда мы черпаем знания. И если раньше казалось, что это можно делать только из умных книг и благодаря скучным преподавателям, то сегодня все по-другому.
Финансовое благополучие требует целостного подхода, а это значит, что ваш банковский счет, сердце и, особенно, разум должны быть задействованы в процессе. Но что делать, если разум отказывается содействовать? Что если он постоянно хочет взглянуть, что там новенького завезли в ЦУМ, и слепо следует за рекламой в Instagram? Сегодня я расскажу о том, как достичь эмоциональной и экономической свободы с помощью одной простой практики.
Когда невыносимо настолько, что вы не можете поднять себя утром с постели, считаете часы до конца рабочего дня, дни до отпуска и вздрагиваете от каждого уведомления — нужно что-то менять. Попробуем разобраться, как можно себе помочь, если срочно требуется рабочий детокс.
«Целый день прошел, а я ничего не сделала», «опять сегодня все профукала» — эти и еще миллион способов самоуничтожения знакомы мне не понаслышке. Но если с синдромом самозванца все еще борюсь, то с тайм-менеджментом давно подружилась. И хочу поделиться своим методом работы. Я убеждена, что каждая из нас делает миллион дел, да и мир спасает под шумок. Осталось только научиться это замечать.
Личный опыт: действительно ли йога прививает осознанность или это всё маркетинговый ход?
14.01.2021
INSPIRATION, LIFESTYLE
Последние 2 года в интернете очень популярна тема осознанности. Правда ли, что йога помогает прийти в состояние осмысленности или это всё форсировано и продвигается в массы ради привлечения внимания к блогам и каналам людей, которые ею занимаются?
Мы все давно прочитали в умных книжках, что жизнь это качели. Но никто не рассказывает, как выжить в той части подъёма, где «я умру бомжом». Как справиться с этой тяжестью, которая давит на грудь весом Эйфелевой башни, Эмпайр-стейт-билдинг и Статуи Свободы одновременно. И у меня, конечно, тоже нет прямого ответа. Но я прожила в этом состоянии год и мне есть что сказать.
Мы отважно боролись с тревогой, прислушивались к себе, делали выводы и были готовы выйти в мир свежими и обновленными... Однако мир выбрал другой сценарий. И теперь всё как в страшном сне будто повторяется вновь.
Конец года — подходящее время, чтобы подумать, каким будет 2021-й, в том числе и с точки зрения финансов. В статье находится список вопросов, которым захочется посвятить пару декабрьских вечеров.
«Весточка из прошлого», или как бывшие отношения влияют на твою жизнь
23.11.2020
LIFESTYLE, СОВЕТЫ, PSYCHOLOGY
Наш путь долог и интересен, дорога петляет из стороны в сторону и каждый раз приносит в жизнь новых людей. Некоторые проходят мимо, некоторые становятся очень близкими.
Изучать иностранные языки важно и полезно, это открывает новые возможности. Путешествия, учеба за рубежом, общение с людьми из разных стран, просмотр фильмов в оригинале — и это еще далеко не полный список перспектив. Но как учить иностранные языки максимально эффективно? В статье мы разберем и постараемся исправить частые ошибки в столь нелегком деле.
Солнце поднимает настроение, лечит сезонные депрессии, снимает стресс и обогащает витамином D. А еще оно разжигает вас изнутри и наполняет жизненной энергией через активный спорт, если вы Овен, или через пирожки с вишней — если вы Рак. Есть или готовить — решать вам. Мы пойдем немного глубже, чем журнальные гороскопы, и узнаем, как Солнце влияет на потенциал человека с точки зрения астрологии.
Все мы талантливы, удивительны и прекрасны в своей индивидуальности. Возраст, чужое мнение и стереотипы не должны останавливать перед желанием самореализоваться или выразить чувства творческим путем. Возможно, стать великим художником и не удастся, а вот счастливым человеком — вполне.
«Зачем мне заводить дневник? Я же не Лев Толстой, и даже не Бриджит Джонс!» — отвечает подруга, насмешливо комментируя мой совет о ведении мемуаров. Однако психологи все чаще говорят о том, что дневник — это прекрасное средство, чтобы улучшить моральное состояние и привести мысли в порядок. В этой статье мы разберемся, как именно ведение личных записей может помочь в повседневной жизни.
2020 стал переменным в жизни каждого. Мы все, так или иначе, усвоили урок: всё течет, всё меняется. И переход на удаленный формат работы / учебы стал просто необходим. Ещё пару лет назад в это никто бы не поверил, но сейчас дистанционка прочно заняла свои позиции, и будущее, о котором говорили, оказалось гораздо ближе. Онлайн лекции, семинары и рабочие встречи — это то, к чему мы привыкаем уже сегодня. Отсюда вытекает логичный вопрос — как же максимально сконцентрироваться и сохранить энергию к концу дня?
Вселенная изобильна и гармонична, и когда мы используем это знание в своей жизни, мы начинаем постепенно доверять миру. События начинают складываться наилучшим образом, а все желания сбываться, будто по мановению волшебной палочки. Чаще всего именно умение найти согласованность с собой и внешним миром помогает достичь счастья, успеха и достатка. Так давайте попробуем разобраться, что же нам мешает жить в согласии и какие препятствия встречаются на пути, когда мы стремимся получить желаемое.
«Сейчас, спустя время, вспоминаю ситуацию и понимаю — на самом деле, не всё так сложно, как кажется. Да, пугает бумажная волокита и большое количество мест, куда надо обратиться за получением и подписью документов. Для этого я составила чёткий план действий, указав все тонкости и сайты, которые помогут вам при поступлении в немецкий ВУЗ».
5 супер популярных идиом на английском: разбор выражений, которые можно услышать в речи каждого второго native speaker
15.10.2020
LIFESTYLE, CULTURE
Чувство, когда начинаешь понимать иностранную речь, бесценно. Границы расширяются моментально, кажется, что все по плечу. Теперь можно спокойно поддержать small talk с местными на остановке, поделиться новостями с продавщицей в магазине, подсказать туристам направление, если знаешь, о чем спрашивают, конечно. Это действительно еще один мир, который открывает для тебя свои двери. И вот ты гордо входишь, делаешь несколько шагов и валишься на землю, споткнувшись о всеми любимые идиомы.