Ритуалы — действия, которые мы повторяем каждый день — дарят нам чувство безопасности и спокойствия. Обыденность позволяет мозгу расслабиться. Так, малышам проводят ритуалы перед сном, чтобы обозначить границы укладывания. Их одевают в пижаму, читают им сказку и кладут спать игрушки. Ребенок еще не знает времени, однако понимает, что пора настраиваться на сонный лад. Кроме того, предсказуемость действий защищает ребенка от стресса. Взрослым тоже важно расслабляться и ограждаться от лишних переживаний.

Чуть больше года назад я делала подборку из 7 отелей в Турции, куда, как мне казалось, было бы здорово слетать отдохнуть. И буквально неделю назад мы вернулись из поездки в Бодрум, в которой остановились как раз в одном из этих отелей – The Bodrum Edition. О том, как сейчас попасть в Турцию, какие правила влета и какое настроение на побережье – в этой статье.

Читаете каждый день и хотите вести книжный дневник в мобильном устройстве? Стремитесь сделать чтение большей частью своей жизни? В этой подборке — 5 особенных книжных приложений, которые подойдут всем.

Российского потребителя можно понять: «чистую косметику» люксового уровня у нас практически не делают, заказывать незнакомые банки из-за границы боязно и дорого, да и сам термин clean beauty — расплывчатый и неясный. Разбираемся в терминологии и современном состоянии рынка «чистой красоты».

And you've never been the same You're still like that today You're still a mystery to me

Настоящему художнику не преграда даже отсутствие холста. Ruby Silvious создает свои шедевры на том, что попадется под рукой — чайные пакетики, конверты от писем, обрывки блокнотных листов.

Секрет прекрасного утра раскрыт! Вам понадобится несколько простых ингредиентов из списка ниже, чтобы приготовить вкуснейшие тосты, наш плейлист с французской музыкой (послушать можно здесь) и свежезаваренный чай.

Вдохновленная весенним пробуждением, художница Ксеня Верушкина подготовила сет иллюстраций для рабочего стола и мобильного телефона!

Кто придумал называть районы спальными? Спальные потому, что там тепло? Потому что есть смех на кухне съемной квартиры или потому, что, ложась в постель, она встречает чьими-то распростертыми объятиями?

Вечер пятницы, работа отложена до понедельника, столик забронирован на 21:00, впереди длинная ночь и никто не знает куда она приведет. Ну а пока вы можете налить себе бокал вина и делать укладку, пританцовывая в такт нашему плейлисту с расческой в руках. Не забудьте отправить подруге смс с вопросом: «мы же сегодня на каблуках?» и вызывайте такси на встречу к выходным.

Есть что-то неимоверно теплое и уютное в домашнем хлебе. Дом наполняется приятным ароматом, и так хочется нарезать его на кусочки, намазать маслом или вареньем и угостить близких. Ниже — рецепт как раз такого хлеба.

Pamela Hanson приехала в Париж в начале 90-х после окончания факультета изящных искусств в университете Колорадо. «Горячая, молодая штучка» обивала пороги модных изданий, держа в руках папку со снимками своих друзей.

Эти романы написаны более полувека назад, но тиражи, с которыми их переиздают в наши дни, говорят об одном: они ничуть не утратили актуальности.

Захватывающие дух горные пейзажи, красочные закаты, бескрайние просторы и космической красоты озера, реки и заливы — для майских календарей фотограф Женя Савина поделилась с нами кадрами из своей поездки на юг Аргентины.

Иногда, чтобы перестать зацикливаться на чём-то 24/7, достаточно просто переключиться на выдуманные истории, которые вытолкнут вас из реальности примерно на 60 минут. Поэтому отложите ваши мысли в сторону и нажмите на «Play».

Как же хочется иногда просто остановиться и выдохнуть. Включите этот плейлист и окунитесь в атмосферу спокойствия и умиротворения, которого обычно так не хватает. Stop and exhale.

«Молодое поколение не читает», «индустрия бумажных книг гибнет», и самое интересное — «читать уже не модно». Ребята из этой подборки не просто разрушают все стереотипы, но еще и обожают то, что делают. Смотря эти видео, вы зарядитесь позитивом, узнаете много нового, пополните собственный reading list и, конечно же, получите мотивацию больше читать.

Турцию я изучала и разглядывала довольно долго. Все города разные: аутентичные, пыльные и суетные, туристические с отелями «все включено», с древнегреческими руинами, маленькими яхтенными бухтами с уютными кафе. Спустя какое-то время мне все же удалось найти для себя локации на средиземноморском побережье, которые открыли для меня эту страну по-новому.

Когда не будет хватать красок и захочется чего-то по-домашнему уютного, воспользуйтесь рецептом из блога ISCHTA, чтобы приготовить фаршированные булгуром и рисом болгарские перцы, и вы не будете разочарованы!

Припозднившаяся весна наконец начала баловать нас ласковым ветром, теплым солнцем и долгими закатами. Впереди нас ждут долгие майские выходные, в которые можно будет сполна насладиться погодой и посвятить время себе и другим.