Найти больше наших плейлистов можно на Spotify, Яндекс.Музыка и Вконтакте!

Мы затаились, наблюдаем и задаемся вопросами о будущем. Какие дороги окажутся открыты на нашем пути? Какие так уже и останутся перекрыты табличкой с надписью «проезд с другой стороны»? Какие приведут на новые тропинки? Нас всех единой нитью связывают истории о прощании с большими и маленькими мечтами, надеждами о «светлом будущем» — личные истории и трагедии, которые столь важны для нас самих и совсем непримечательны для других. Однако в этих историях скрывается целая жизнь неизведанной нам души человека напротив — души, не принадлежащей нам, но так сильно в сущности похожей на нашу собственную. Через эти истории, которые на первый взгляд кажутся совершенно незначимыми по сравнению с историями тех, кто находится в эпицентре событий, перед нами предстает человек как он есть — с его надеждами, печалями, радостями, переживаниями и сомнениями. Человек, который так же искренне, как и мы сами, желает увидеть надпись «happy end» на последнем кадре кинопленки своей жизни. И сегодня мне хочется поделиться своей историей.

В детстве нас всех уговаривали съесть хоть немного овощей. Однако мы от них наотрез отказывались, даже под угрозой остаться без мультиков. Года прошли, и мы, повзрослев, стали понимать всю прелесть свежих овощей. Тем более когда с ними можно постоянно экспериментировать и создавать новые кулинарные шедевры за считанные минуты, готовить из них — одно удовольствие.

Сквозь не до конца задернутые занавески маленький и игривый, словно ребенок, луч солнца пробрался в комнату и легонько коснулся ее лица теплой ладошкой. Ей все еще казалось, что это продолжение сна, а потому совсем не спешила с пробуждением. Когда солнце продолжило свой путь по комнате, медленно и лениво переползая с одной вещи на другую, она приоткрыла глаза. Первым перед ней появился будильник, стрелки которого показывали 5:45. Несмотря на то, что она постоянно задавалась вопросом, почему именно это время видит каждый раз, как только открывает глаза, по большому счету, ей было все равно, во сколько она сейчас просыпается и засыпает. Человеку свойственно не обращать внимания на такие пустяки, когда он становится одинок.

Хочу рассказать о пяти мультфильмах, которые могут послужить прекрасным поводом для разговора о важном. Зовите сестренку, братишку, дочку, сына или племянника на просмотр, или же включайте мультик просто для себя и наслаждайтесь!

31 марта мир простился с великим фотографом Патриком Демаршелье. В этой статье мы вспоминаем историю знаменитого творца с камерой в руках и пересматриваем его работы, чтобы увековечить их в нашей памяти.

Ласковые, сладкие, полные света и красоты слова любви. Кажется преступлением подслушивать ту близость, которая витает в воздухе и въедается в сердце. Тут не столько важен писательский талант этих великих творцов, а влюбленность, которая позволила уловить и перенести на бумагу нежность чувств. Всё дрогнет и улыбается внутри. Да будет любовь!

Только после собственного опыта родов я познакомилась с таким понятием, как baby blues*. Конечно, я слышала о послеродовой депрессии. Однако знала, что это нечто уж совсем тяжелое и сложное. Совсем другое дело — блюз.

Первые дни ноября в Москве обычно хмурые и холодные. И перспективы на потепление ждать нет смысла, увы… Поэтому мы сели в машину и уехали от колючих ветров и серых цветов — с радостью сбежали в Сочи!

Есть такая особенная форма эскапизма — мечты о путешествиях. Включите этот плейлист и представьте, что вы находитесь в поезде, везущем вас в итальянскую деревушку. Через окно вы чувствуете теплоту закатного солнца, а вдали поблескивает море. У вас в руках затертый разговорник, и вы готовы сказать «ciao» приключениям.

По традиции встречаем новый месяц обоями на рабочий стол и заставками на телефон с календарем (и, конечно, без). На кадрах — прекрасная Калифорния с ее захватывающими дух закатами, чарующими безлюдными пляжами и величественными лесами с горными массивами и водопадами.

Быстрый и простой рецепт «Dutch baby» с ингредиентами, которые точно есть у вас под рукой — и пасмурный будний день засияет новыми красками.

Новая подборка совершенно разных по настроению и содержанию сериалов, среди которых вы обязательно найдете что-то по душе.

Художница под ником @rapport_mi представляется нам тихой созерцательницей, которая специально выбирает столик в кофейне с наилучшим обзором или одиноко бродит по улицам, фотографируя глазами. В руках она всегда держит блокнот с ручкой, ведь вдохновение видит повсюду. Главные герои в ее работах — незнакомцы, занятые своим делом, и непременно кошки, которые добавляют этим картинам еще больше умиротворенности.

Хорошие книжные истории имеют свойство безоговорочно погружать читателя в пучину своих событий. Мы знакомимся с героями, изучаем устройство их миров и проживаем чувства и эмоции разного толка, на короткое время занимая позицию безмолвного наблюдателя и телепортируясь в художественную реальность. Это настоящая магия, и находится она на расстоянии вытянутой руки.

Найти больше наших плейлистов можно на Soundcloud, Spotify и Яндекс.Музыка!

Умение пребывать в неизвестности и чувствовать себя спокойно и хорошо — навык нового времени, который нам всем необходимо освоить. И для этого важно научиться держаться за свои внутренние опоры. Настройка контакта с телом и чувствительностью — это целое самостоятельное направление на стыке психологии, науки и искусства. Всего в одной статье не рассказать, однако я очень хочу поделиться с вами несколькими простыми и эффективными инструментами и методиками самопомощи!

Ощущение, когда какая-то клеточка внутри тебя откликается на то, что ты видишь или слышишь, не сравнить ни с чем. Наступает легкость, и ты чувствуешь, что хотя бы один такой же человек, как ты, испытывал то же, что и ты. В этот момент ты не один, тебя понимают.

Просмотр хорошего кино — тоже своего рода терапия, помогающая отвлечься, успокоиться, а иногда и пережить нечто личное вместе с героями фильма, проникнуться их судьбой и извлечь для себя важные уроки. В данной подборке собраны истории, призванные напомнить о том, что самая большая ценность — это наша жизнь, и только от нас зависит, какой она будет!

Когда мы говорим про эмоциональную стабильность, важно помнить об одном важном моменте: стабильность — это не когда наша голова холодная, мы не боимся и точно знаем, что делать. А это когда мы не отрицаем реальность, а понимаем, что с нами происходит, и знаем, как поддержать себя. На данный момент главное — это научиться адаптироваться к новому миру и приручить свою тревогу, снизив ее до переносимого уровня.