Мы привыкли читать в одиночку и знаем, что чтение — процесс, не терпящий вмешательства посторонних. Однако есть книги, которые можно и даже нужно изучить вдвоем. В сегодняшней подборке — пять увлекательных произведений, которые помогут отлично провести вечер, ответить на важные вопросы и даже наладить микроклимат в паре.
Эстер Перель «Размножение в неволе»
Бельгийский психотерапевт Эстер Перель является экспертом в области человеческих отношений. В своих работах она неоднократно исследовала такие фундаментально важные вопросы, как потребность в свободе и безопасности, сохранение страсти в браке, совмещение эротики и быта.
«Размножение в неволе» — это настольная книга для пар, находящихся в длительных отношениях. На примере своих пациентов, автор доказывает, как важно сохранять автономность и что именно ее отсутствие способствует потере интереса к партнеру.
Чтобы быть единым, вы вначале должны стать самостоятельными единицами.
Харвилл Хендрикс и Хелен Хант «Любовь на всю жизнь руководство для пар»
Харвилл и Хелен — супруги-психотерапевты, пережившие неудачные браки и впоследствии создавшие бестселлер, который успешно продается по всему миру уже более тридцати лет и переведен на десятки языков.
В своей работе «Любовь на всю жизнь руководство для пар» Харвилл и Хелен стремятся проследить взаимосвязь между негативным опытом из детства и проблемами в отношениях. Они уверены, что путь к осознанному партнерству лежит через диалог и многочисленные положительные взаимодействия, способные вытеснить травмирующие воспоминания из прошлого.
То, как партнеры говорят друг с другом, важнее содержания разговора.
Гэри Чепмен «5 языков любви»
В свое время эта работа стала прорывом в области романтических взаимоотношений. Ее автор, Гэри Чепмен, повествует о совершенно новом понятии — «языке любви», которое является основным элементом счастливого союза. По мнению Чепмена, главная причина расставания большинства пар — это неумение говорить на языке любви своего партнера. Если обучиться этому «ремеслу», можно изменить отношения до неузнаваемости, сделать их ярким, полноценными и осознанными.
Мало быть просто искренним. В любви надо объясняться на языке того, кого ты любишь.
Луиза Хей «Жизнь тебя любит»
Насыщенный ритм жизни вынуждает нас держать все под контролем. Мы стремимся знать о завтрашнем дне наперед, заполняем страницы ежедневника перед сном и совершенно не терпим оплошностей и поражений. Книга американского психолога Луизы Хей «Жизнь тебя любит» будет полезна тем, кто хочет перестать оглядываться на других и начать относиться к себе чуть мягче. Автор призывает читателей сосредотачиваться на положительном опыте и всегда помнить, что все происходящее в жизни случается не «с вами», а «для вас».
Всякий раз, когда что-то происходит не так, как вам бы хотелось, вы можете либо подумать, что мир против вас, либо можете выбрать мысль, что это для вас скрытое благословение.
Салли Руни «Нормальные люди»
Для уставших от психологии и мотивации отличным вариантом на вечер станет роман 29-летней писательницы Салли Руни, повествующий о первой любви двух самых обыкновенных людей — Марианны и Коннелла.
Тем, кто стремится узнать что-то новое, автор расскажет о депрессии, абьюзе, поведении жертвы, об умении отличать то, чего хочется, от того, что нужно, о познании сексуальности, об отчаянии и поддержке, о решениях, поступках и людях, способных изменить жизнь. Ну а тем, кто никак не оставит мысли о первой и, возможно, болезненной любви — Руни как бы невзначай намекает: «Расставаться — это нормально!».
Один человек действительно способен изменить другого.
Фото: @mandy_pierce_
ВАМ ТАКЖЕ МОЖЕТ БЫТЬ ИНТЕРЕСНО
