Многих людей волнует вопрос: как найти взаимопонимание с близким человеком, если настигла любовь? Гэри Чепмен, автор книги «5 языков любви», уверен — недопонимания возникают потому, что люди неправильно взаимодействуют друг с другом. В отношениях важно объясняться на языке того, кого любишь.
Разбор полетов: мысли материальны? И что такое магическое мышление?
Июль 17, 2019
LIFESTYLE, СОВЕТЫ, PSYCHOLOGY
Мы стучим по столу, говоря о болезни, плюем через плечо («чтобы не сглазить»), когда упоминаем о том, что может произойти что-то плохое, на экзамен идём только в счастливой рубашке или удачливом платье, верим в приметы и предсказываем будущее по сновидениям. Это все — проявления «магического» мышления.
Если вы не хотите отказываться от саморазвития даже на пляже, то вместо серьезного романа в двух томах возьмите с собой аудиокнигу с легкой, но нетривиальной историей. Так вы разгрузите багаж и дадите мозгу отдохнуть. В статье — подборка аудиокниг, на которые стоит обратить внимание.
Миссия «выйти замуж», или почему важно сначала узнать себя, прежде чем выстраивать отношения
Июнь 29, 2019
LIFESTYLE, СОВЕТЫ
Девочек с детства учат следовать одному сценарию: получить образование, выйти замуж, родить ребенка. Кажется, эту программу мы впитываем с молоком матери. Мы стремимся как можно быстрее её реализовать и, тем самым, «устояться» в обществе, соответствовать нормам. Но делает ли это нас счастливыми? На самом ли деле мы этого хотим?
Это похоже на американский триллер, где по фантикам можно обнаружить жертву — ты лежишь в обертках от любимых конфет, рядышком может валяться упаковка от Lays с сыром, а еще коробочка Movenpic со вкусом тирамису. Знакомо?
Лето имеет свойство проникать в самые потаенные уголки нашего разума, предлагая встретиться лицом к лицу с нашими искренними желаниями и прибавляя смелости для их претворения в жизнь. За эти три месяца хочется совершить как можно больше приятных душе дел, чтобы потом, 31 августа, сесть на набережной, выдохнуть, открыть бутылочку вина и спокойно проводить последний летний закат, зная, что все было не зря.
Как сохранить уровень английского без постоянной практики: 4 простых совета
Май 18, 2019
LIFESTYLE, СОВЕТЫ
Рекомендации, которые помогут сохранить уровень английского, если вы не используете его ежедневно.
Как не унывать в плохие дни: важные советы
Май 13, 2019
LIFESTYLE, СОВЕТЫ
У всех нас бывают плохие дни. И даже без видимой на то причины. Иногда это случается по утрам, знаете, по типу «не с той ноги встал», когда просыпаешься уже уставшим, с чем-то тяжелым на душе и отсутствием мотивации даже для самых простых действий. А бывает, что в течение дня происходит то, что выбивает из колеи, и хорошее настроение как рукой снимает. Такое случается, и это — нормально!
Обычно в летнее время года появляется много мотивации, у кого-то — чуть больше дополнительного времени на себя, рождается желание творить, изучать, развиваться. И за этот порыв надо хвататься всеми руками и ногами! А чтобы не растерять весь запал на длительных поисках, мы подготовили подборку мест, где можно пройти разнообразные курсы и интенсивы как в офлайн, так и в онлайн формате.
От того, как пройдет ваше утро, зависит почти весь день: то, как вы будете себя ощущать, воспринимать мир, общаться с людьми и делать дела. И чтобы каждый подъем не был пыткой, важно придерживаться простой, но в то же время действенной рутины, которая поможет по-настоящему влюбиться в ранее время суток.
Доступный фитнес: 3 Youtube-канала с полезными тренировками
Май 6, 2019
LIFESTYLE, VIDEO, YOUTUBE, DIGITAL
Важно понимать, что Youtube — это не только развлекательная площадка с увеселительным контентом. На его просторах можно найти уйму полезной информации, которая поможет прокачать как и мозг, так и тело. И грех этим не воспользоваться! Сегодня мы поговорим как раз о тех, кто популяризирует здоровый образ жизни и помогает миллионам людей совершенствовать свое тело.
Живя в сумасшедшем ритме XXI века, мы совершенно забываем о самом главном: о самих себе. На первом месте оказывается что угодно: работа, карьера, самосовершенствование, выполнение рутинных дел, но только не душевное равновесие.
Минусы удаленки: почему такая работа все-таки не идеальна
Апрель 24, 2019
LIFESTYLE
Удаленка за последний десяток лет приобрела неоднозначную репутацию, однако по большей части такая работа воспринимается как манна небесная с бесконечным количеством плюсов. Но, давайте будем реалистами, у любого явления есть обратная, так сказать, темная сторона.
3 идеи для тех, кто находится в поиске себя
Апрель 15, 2019
LIFESTYLE, СОВЕТЫ
Поиск призвания — непростая и даже болезненная для многих тема. Каждый день мы наблюдаем чудесные превращения финансистов в стилистов, психологов — в дизайнеров, маркетологов — в массажистов. «Найди себе дело по душе, и тебе больше никогда не придется работать», — говорят они. Поневоле задумаешься, а тем ли ты занят, особенно если мысль о предстоящем рабочем дне не вызывает сладкого предвкушения.
Вода: сколько, когда и как нужно пить
Апрель 14, 2019
LIFESTYLE, ЕДА, СОВЕТЫ
Все мы слышали о том, какое количество воды нам нужно пить. Но что удивительно, вне зависимости от вашего пола, возраста и веса, эта цифра обычно одинакова. Например, часто звучит фраза «для здоровья необходимо 8 стаканов воды в день». Секундочку. То есть 8 стаканов для восьмилетней девочки-гимнастки и для коренастого мужчины сорока трех лет? Вот здесь и формируется ряд вопросов.
Коммуникация — один из важных аспектов нашей повседневной жизни. Каждый день мы находимся среди людей, и это прекрасно. И всё-таки по-настоящему наполненными и ресурсными мы становимся после времени, которое провели с собой. Парадоксально? Возможно. Но почему же это так важно?
8 способов дать новую жизнь использованным свечам
Апрель 7, 2019
LIFESTYLE, INTERIOR
Для тех, кто не хочет разлучаться с лимиткой от diptyque или классикой от Jo Malone, мы подготовили эту статью, где вы найдете 8 идей, как можно использовать стакан из-под свечи после того, как она закончится.
I’ll be there for you: дружба на расстоянии
Апрель 7, 2019
LIFESTYLE, INSPIRATION
Представьте: вам около 30, вы состоялись в большом мегаполисе, вокруг творческие и интересные люди, друзья, семья, кофейни, вечера… Но, как известно, кто не рискует, тот — не видит мир. Вдруг жизнь меняется — новые отношения или учеба в университете мечты, а может — еще более престижная работа. И вот — у вас билет в один конец, в Европу, а может — за океан.
В эпоху социальных сетей и гаджетов мысли не останавливаются ни на секунду, ведь информация поступает непрерывным потоком, а нам так хотелось бы остановиться и оглядеться по сторонам, а не жить в своей голове. К счастью, гаджеты не только бомбардируют нас пищей для раздумий, но и помогают освоить мысленный «детокс».
Секреты планирования: как выбрать правильный ежедневник для достижения своих целей
Март 26, 2019
LIFESTYLE, СОВЕТЫ
Сегодня Ксения Зуева расскажет вам о том, зачем нужен ежедневник в наш компьютерный век, как его выбрать и как подобрать систему планирования, которая будет удобна именно вам. А также расскажет о том, как превратить свой блокнот в полет для фантазии, если вовсе не умеешь рисовать.