Spring bucket list: 30 идей на эту весну + версия для печати

Март начался крайне суматошно и тревожно. Да, происходящие события удручают и нагнетают. Однако мы же не можем пропустить всю красоту и прелесть весны? Среди этих идей есть пункты, выполнение которых стоит отложить, и много тех, что вполне реализуемы сейчас. Будьте осознанны, внимательны к себе и окружающим, следите за здоровьем и, пожалуйста, не забывайте улыбаться и радоваться маленьким вещам!

1. Перебрать гардероб и косметику (отнести вещи на переработку / сдать на благотворительность; выкинуть / сдать на переработку продукты с истекшим сроком годности)

2. Купить / собрать букет полевых цветов

3. Дать себе отдохнуть от мировых новостей, отписавшись от всех источников информации (хотя бы на недельку)
4. Попробовать напиток из весеннего меню в любимой кофейне
5. Устроить пикник на скамейке у пруда или в парке (ведь земля еще холодная)

6. Приготовить маффины / печенья и угостить ими друзей, коллег, одноклассников, одногруппников и так далее
7. Сделать перестановку и освежить интерьер при помощи нового, яркого декора
8. Погулять в ботаническом саду во время цветения
9. Проснуться рано утром, чтобы увидеть рассвет
10. Сократить количество кофе, заменив его на зеленый чай или матчу
11. Сделать то, что давно откладывала (применимо к повседневным и более масштабным вещам, от починки молнии на джинсах до записи на курсы по рисованию)
12. Очистить память телефона (удалив ненужное + перекинув нужное на компьютер, жесткий диск или в облако)

13. Выбрать себе новый аромат духов
14. Покататься на велосипеде
15. Поучаствовать в ежегодной акции «День земли»
16. Избавиться от одной вредной привычки

17. Попробовать новый вид физической активности

18. Помыть окна
19. Создать весенний плейлист
20. Позавтракать в новом кафе
21. Сходить на выставку
22. Не пользоваться телефоном хотя бы за 10 минут до сна
23. Наполнить дом новым ароматом (свеча, диффузор)
24. Сократить употребление мяса в пользу растительного белка (хотя бы на недельку)

25. Убраться в кухонных шкафах
26. Включить в рацион фрукты и другие полезные растения (апельсины, лимоны, имбирь, гранат, клюква)
27. Сделать совместные фотографии с близкими людьми 
28. Уделить больше внимания своему ментальному здоровью
29. Выпивать стакан воды после пробуждения
30. Устроить базовый чек-ап своего здоровья

СКАЧАТЬ ДЛЯ ПЕЧАТИ (А4)

Фото: Analogueblues

ВАМ ТАКЖЕ МОЖЕТ БЫТЬ ИНТЕРЕСНО